前段时间刚洗完脸就出去了。回来后发现左脸不舒服。我当时也没太在意，但是一觉醒来发现自己的左脸，嘴角歪了，面部表情不受我控制。我去医院检查了。医生说我是面瘫，让我及时治疗。我想问一下，风引起的轻度面瘫怎么治疗？可以用中药治疗吗？效果好吗？

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首先，患者要对自己的疾病保持良好的心态，要有治愈的信心。对于自己的病情，要及时就医，尽快控制病情，避免病情加重。同时，患者要消除自己所有的负面心理情绪，积极治疗自己的疾病。

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面瘫最好的治疗方法是针灸。患者也可以配合针灸服用一些中药，这样治疗效果会更好。同时，患者要注意不要让自己的面部受到寒冷的刺激，尽量控制自己的情绪，避免焦虑和紧张，注意不要生气。

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患者平时要注意做一些面部运动。这样结合针灸和中药，可以尽快控制病情，达到治愈的目的。此外，患者可在患处热敷、按摩，改善症状。同时也要注意自己的患处不要被冷风和冷水刺激。

面瘫患者要注意饮食，保持清淡饮食，多吃新鲜果蔬、谷类、豆类、肉类等食物。患者也要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。