糖尿病有许多不同的阶段。如果患者能在糖尿病之前发现自己的疾病，就能迅速解决，恢复到健康水平。我们应该多了解糖尿病前期的预防方法，这样才能更好的治疗糖尿病。下面是糖尿病前期的各种防治方法，希望对大家有所帮助。

(1)合理饮食，避免高脂肪饮食。如果患者身体缺乏足够的营养，就要注意饮食的平衡。在医生的指导下，补充足够的蛋白质和脂肪，通过这些物质防止血糖反复升高。

(2)控制体重，避免肥胖。肥胖是因为体内含有大量脂肪，没有及时分解。在这种情况下，脂肪可能会分解成糖，导致人体糖平衡紊乱，血糖大量升高，从而引发糖尿病。所以每个人都应该做有氧运动，以避免肥胖的症状。

(3)增加体力活动。体育锻炼不仅可以帮助糖尿病患者提高免疫力，促进糖尿病的恢复，还可以帮助他们强身健体，减少脂肪，使其脂肪分解为无机物，从而控制糖尿病的发生。

(4)避免使用破坏糖代谢的药物。很多糖尿病人可以通过药物治疗来缓解这种疾病，但要清楚的是，药物勉强使用会产生一些副作用，有时会破坏人体的血糖平衡。所以大家用药一定要谨慎，只能在医生的指导下服用。

以上是针对糖尿病前期患者的各种预防方法，希望能帮助大家尽早发现糖尿病，并找到一些治疗方法，避免病情恶化。同时也要多注意保持身体健康，多做有氧运动，服药时要谨慎，避免药物破坏人体血糖平衡。