糖尿病是一种高发疾病，其病因与我们的生活习惯和饮食习惯密切相关，并且糖尿病具有一定的遗传性。了解糖尿病高发的原因，有助于我们及时做出调整，养成良好的生活习惯和合理的饮食，有效避免糖尿病的发生。我们来看看糖尿病高发的原因。

1.原因:肥胖

身体多余的脂肪集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿的人更容易发生糖尿病。临床调查表明，中度肥胖者糖尿病发病率比同龄正常体重者高4倍，高度肥胖者比正常体重者高21倍。

2.原因和继承

有糖尿病家族史的人更容易患糖尿病。父母为糖尿病患者，其子女发病率明显高于非糖尿病父母。

3.原因，精神压力

长期忙于工作，不能规律饮食的人更容易患糖尿病。学习和工作压力过大会造成紧张，所以年轻患者要懂得适度调整自己的生活规律。

我们可以看到，精神压力也是引起糖尿病的一个重要因素，这就要求我们平时注意劳逸结合，有一个良好的精神状态，懂得调整自己的生活节奏，对于预防糖尿病的发生是非常有利的。希望糖尿病高发的介绍对大家有所帮助。