王珂
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打嗝还放屁吃啥能好
发布时间：2023-01-31
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打嗝放屁。最好吃新鲜蔬菜。
打嗝、放屁与吃了不容易消化的食物有关，如肥肉、甜稠、油炸等。这些食物堆积在胃里，胃火过旺损伤胃阴。胃里吃东西不需要产生更多的气体，胃气上去导致打嗝。堆积肠道，刺激肠道蠕动，放屁。
总之，经常打嗝放屁说明肠胃功能不好，消化不好。停止吃油腻食物，多吃含膳食纤维的新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、萝卜、大白菜、海带、冬瓜等。不仅容易消化，还有润大便的作用，有助于改善打嗝、放屁的情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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