随着社会的发展，很多疾病的发病率越来越高，包括前列腺癌。据统计，目前前列腺癌的发病率一直呈上升趋势。同时，前列腺癌对男性的危害还是很大的，因为前列腺对男性来说是一个非常重要的器官。所以让我们来看看哪些种类的食物有助于预防前列腺癌。

1.洋葱。其实洋葱更多的是作为调味品，但洋葱含有丰富的微量元素和许多有益物质，如钙、铁、胡萝卜素、前列腺素A和各种氨基酸等。其中含硫氨基酸可以降低血脂和血压，前列腺素A可以扩张血管，防止血栓形成。所以洋葱中含有的物质可以降低癌症的发病率。

2.花椰菜。研究发现，经常吃花椰菜的男性比不爱吃花椰菜的男性患前列腺癌的几率要低得多。

3.绿茶。绿茶含有许多有益物质。研究表明，每天喝五杯或更多杯绿茶有助于降低患前列腺癌的风险。因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质，可以抑制男性睾丸激素的分泌，从而可以降低患前列腺癌的风险。

4.西红柿。西红柿中含有一种非常重要的抗癌成分，叫做番茄红素，可以干扰人体内的遗传物质，也就是DNA物质，从而降低细胞癌变的可能性和患病率。

5.胡萝卜。研究表明，胡萝卜中含有一种叫淀粉酶的东西，能与一些强致癌物质结合，从而失去致癌作用，抗癌效果相当明显。

以上五种食物可以预防前列腺癌。前列腺又被称为男性的生命腺体，所以前列腺对男性的重要性不言而喻。当你觉得自己的前列腺有问题时，一定要及时去医院检查治疗，否则很可能会延误病情，加重病情。