彭华
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秋季养肺吃什么食物？
发布时间：2023-02-03
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天冷的时候我通常会咳嗽。现在我想趁早开始进补。秋天吃什么食物养肺？
秋季想养肺，可以吃一些冰糖梨水、黑木耳、银耳渣等食物。这样的食物可以促进你肺部内毒素的排除。除了饮食，还要注意生活的调理。不要抽烟喝酒，也尽量不要吸二手烟，避免香烟中的尼古丁对肺部的刺激。如果室外空气不好，尽量不要出门。
一般咳嗽发生在天气寒冷的时候，多以慢性支气管炎为主，季节变换时容易复发。中医主要考虑的是有些风寒束肺。最好去医院检查，也可以吃一些止咳的中成药进行治疗。具体用药要遵医嘱，平时可以多吃蔬菜之类的，也可以艾灸治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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