又是炎热的夏天。这个时候很多人都会提到“晒伤”这个词。如果你不注意这种天气，你会晒伤的。晒伤后，你的皮肤会变得红肿、脱皮、疼痛、发痒。很多人不知道万一晒伤应该采取什么补救措施。对于很多人来说，皮肤比什么都重要。我们应该更好的保护好自己的皮肤，那么晒伤后该怎么办呢？有什么更好的方法可以让皮肤尽快恢复细腻？

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首先，炎热的夏天出门前，要做好防晒工作，涂上厚厚的一层防晒霜，还是能更好的防止晒伤。也可以用一些防晒工具，比如防晒衣、太阳帽等。，既便宜又是不错的选择！

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如果不幸被太阳晒伤，需要对晒伤部位进行消毒，洗去晒伤部位的汗水和灰尘，用冰毛巾敷在晒伤部位，每天重复三到四次，才能有效缓解疼痛！不要怕麻烦，不要做一次两次。

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晒伤后经过一系列措施，皮肤疼痛消失后，可以选择一些温和的补水面膜敷在晒伤处！另外要注意饮食，避免辛辣油腻的食物。如果出现痘痘，会加重痛苦，得不偿失。

炎热的夏天出门前，一定要做好防晒工作。另外，晒伤后也不能盲目买一些药膏涂抹。最后要注意饮食禁忌，多喝水补充身体水分！