拇外翻是一种常见病，其病因多由遗传因素引起。有些病人是继发性的，因为走路时间太长或者大脚趾骨折，风湿性关节炎等。虽然前期除了外观不好看、选鞋困难、鞋型容易损坏之外，并没有太多不适症状。随着时间和年龄的增长，拇指外翻会越来越严重，在以后的生活中，脚底下往往会形成厚厚的脚垫。

但随着年龄的增长，拇外翻畸形的程度会加重，会出现很多严重的并发症，不仅影响足部功能；产生疼痛，并会严重影响患者的生活和工作。拇趾内翻在成人中相当常见，最佳治疗方法尚无定论。如患者有拇外翻，且患者无临床症状，不影响患者正常行走，可不给予特殊治疗，定期观察。

如果患者有双足拇趾囊肿和拇指关节疼痛，应采取对症治疗措施。首先要减少患者的活动量，避免局部扭伤或外伤等不利因素。可以用中医手法矫正，然后再戴矫形支架。此外，还可进行微创手术，如拇囊炎或增生骨切除或拇收肌切除等。术后需要使用骨科支架进行固定。每天用手指向内掰大脚趾，也能有效防止拇外翻加重。

当发现拇外翻畸形时，最好尽早预防，这样不仅可以延缓拇外翻的恶化，还可以有效预防一些并发症。具体的预防措施，比如选择一双合适的鞋子，保持鞋跟不要太高，脚趾宽松，让脚趾有一定的活动空间，让自己感觉不到任何压力；千万不要穿又尖又细的高跟鞋。可以做赤脚锻炼，加强脚底肌肉，防止拇趾囊肿加重。