在炎热的夏天，中暑是很常见的。温度很高的时候，因为身体不能适应外界的高温而做出调整，就会发生中暑。儿童免疫力比成人低，中暑很常见。中暑可分为轻度中暑和重度中暑。患者最常见的症状是四肢无力、头晕、昏厥、抽搐、昏厥等。如果情节轻微，患者只需将他们转移到阴凉的地方短时间即可康复，但如果情节太严重，可能会出现心力衰竭。所以要学习一些必要的急救知识，能够在身边的人中暑的时候及时救治。…

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首先，当发现宝宝有中暑先兆时，要尽量带宝宝远离炎热的地方，尽量到阴凉的地方休息。带上一些清凉油。必要时可以在宝宝的额头或后颈部涂抹清凉油或风油精。

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其次，如果是重度中暑的宝宝，送医院治疗。运输过程中，在宝宝身上垫一些湿毛巾或衣服，尽量降低他的体温，千万不要让他再暴露在高温下。

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还有，出门一定要做好防护措施。尽量选择温度不那么高的地方，比如旅游，尽量不要在太阳热的时候出行。太阳伞一定要随身携带，尽量穿能通风散热的衣服。

家长平时也要注意给宝宝多喝水。千万不要等到他要水的时候再给他水。还要注意平时多给他吃凉性的食物，不要吃容易上火的食物。