在现代生活中，随着社会的快速发展，人们的工作压力越来越大，尤其是男性。这种情况导致男性精神压力大，也会影响精子的质量。很多夫妻婚后想要孩子，却一直怀不上。但是很多男性在生活中不知不觉的吃了很多杀精食物，导致女性很难受孕甚至怀孕，从而对我们的生活造成了很大的影响。

男性精子质量下降与生活中很多因素有关，尤其是我们的日常饮食。所以，良好的饮食习惯是准备受孕的第一步。生活中要注意一些杀精食物。那么哪些食物会影响男性的精子质量，甚至具有杀精功能呢？

豆腐:豆腐虽然有很大的营养价值，但对于准备要孩子的男人来说，却是一个杀手。根据一项新的研究，如果男性每天都吃豆制品，男性的精子质量会明显下降。

奶茶:很多人喜欢喝奶茶，但是奶茶中有一种成分是奶精，奶精的主要成分是反式脂肪酸，会明显降低精子的质量。

可乐:很多男人爱喝可乐。据研究，可乐有杀精作用，影响男性精子质量。

啤酒:啤酒也是大多数男性性生活中必不可少的，对我们的健康危害很大。啤酒会引起尿酸沉积，导致肾小管梗阻，肾功能衰竭。啤酒不仅会严重影响精子的质量，还会影响我们的健康，所以男性尽量少喝或者不喝。

烧烤:众所周知，烧烤对我们的健康非常有害。烧烤不仅会影响我们的健康，还会减少男性精子的数量，影响男性生育能力。

男性在日常生活中一定要注意这些杀精食物，怀孕期间远离它们。除此之外，要保持乐观的心态，多做运动，不抽烟不喝酒，生活上不要有太大的心理压力，每天都要心情愉快。好心情是做好一切的基础。