孕妈妈临产时，通常会消耗大量能量导致产后虚脱。产后虚脱如不及时治疗，可能危及产妇生命。临产过程中应给予产妇充足的能量补充，长期不进食或有呕吐者应给予静脉能量和液体补充。

产后可能会引发很多其他疾病，比如虚脱。产后虚脱是指出现面色苍白、出汗、四肢冰凉、心慌、头晕甚至晕厥等休克样症状，但血压正常，即使经过预处理也能迅速恢复。但也有很多孕产妇在此期间不注意保健，导致很多误解，不利于身体恢复。那么关于孕产妇保健的误区主要有哪些呢？

对孕产妇保健的主要误解如下:

第一，我觉得产前检查没用。现在很多孕妇忽视常规产前检查，对孕期的异常症状不能给予足够的重视，耽误了病情。一些疾病，如妊娠高血压综合征，可以通过仔细的产前检查和自我监测早期发现和治疗。

第二是怀孕了不能吃药。有些孕妇在感冒、发烧、腹泻等疾病时，坚持孕期不能吃药。其实生病了是要吃药的，但是吃药前要咨询医生。医生可以根据药物的种类(性质)、胚胎发育情况、用药量、疗程长短等进行综合分析。，供孕妇及家属参考。

第三是口味清淡。有的孕妇孕期不吃蔬菜，只吃小米粥和鸡蛋。他们的饮食口味太清淡，影响了消化功能。其实孕妇每天要保证充足的蛋白质和各种维生素，铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都要摄入。

第四，我觉得剖腹产好。很多孕妇心理上过于依赖剖腹产。其实自然分娩是一种生理现象，创伤小，更安全，产后能快速恢复健康，有利于体型的恢复。自然出生的婴儿因为大脑受到挤压，未来智力发育会更好。

第五，我觉得牛初乳不能喝。有些产妇认为初乳是“灰奶”，妨碍婴儿吸吮。其实初乳营养价值高，免疫抗体丰富，不应该浪费。

第六，认为产妇要避风。很多人认为风是产褥热的罪魁祸首。其实，产褥热是产妇生殖器官中隐藏的致病菌引起的，多是由于产前检查消毒不严或产妇忽视产褥卫生所致。另外，夏天门窗紧闭，绑头绑腿也会导致产妇中暑，确实不可取。

七是越晚起床越好。很多人认为产妇身体虚弱，需要休息，可以长期卧床。一般情况下，产后24小时可以在床上坐起，第三天可以下床行走。

八是母性禁忌。其实产后需要充足丰富的营养，主副食要多样化。只吃一两种食物不仅不能满足身体的需要，也不利于母乳分泌。

九是汤比肉更有营养。产褥期要经常喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、猪蹄汤，以利于催乳，但同时也要吃点肉，比汤营养多了。

十是鸡蛋吃得越多越好。其实一个妈妈一天吃两三个鸡蛋就够了。

通过以上介绍，孕产妇产后要注意保护自己的生产力，避免产程过长，过度消耗；另外，在产程中要给予充足的能量补充。对于长时间不吃东西或呕吐的人，应给予静脉补充能量和液体。对于贫血的孕妇，产后应及时检查血红蛋白，纠正贫血治疗，产后鼓励下床或取半卧位。不要一直平躺在床上。希望产妇早日康复，都说月子落下的病很难恢复。