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喉咙发炎可以吃鱼吗?喉咙发炎很难受,饮食上有很多禁忌。那么,喉咙发炎可以吃鱼吗?下面来看一下。
喉咙发炎可以吃鱼吗?
喉咙发炎可以吃鱼。各种鱼的营养价值大致相同。鱼不仅营养丰富,而且容易消化。;鱼肉鲜嫩,具有温中益气、暖胃润肤等功效。是一种温中益气的保健食品。鱼肉脂肪含量低,热能低,具有补气养血、软化筋骨等作用。鱼有暖胃、平肝、祛风等作用。如果有咽喉炎可以适量食用。炖汤最好吃!
下面介绍如何治疗咽喉炎。
橘子茎汤
将桔梗15克、甘草30克放入沸水中。桔梗有宣肺化痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。用甘草泻火,桔梗宣肺,热气会被释放出来,肺窍会被打开,咽喉干痒疼痛的症状自然会得到缓解。
蜂蜜酒
用水喝蜂蜜。蜂蜜很滋润。不仅能润肺止咳,还具有抗菌、消炎、生肌的作用。蜂蜜可谓“润喉之王”
蜂蜜枇杷
枇杷性凉,酸甜可口。具有润肺、止咳、降气的功效。主治:肺痿咳嗽、吐血、鼻衄、口渴、呕吐等。蜂蜜性平味甘,有润燥、止痛、解毒的功效。蜂蜜枇杷能加强止咳化痰的作用,明显改善肺燥、干咳、痰多、呕吐等症状。
人参蒸梨
人参性凉,味甘,微苦。具有益气养阴、清热生津的功效。用于咳喘,痰中带血,口干咽燥。其主要成分是三萜皂苷。具有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒的作用。梨性凉、平、味甘、微酸,有生津润燥、清热化痰的功效。可以润喉。
山药炖排骨
山药性平,味甘。具有补中、健脾胃、止渴生津、益肺的作用。与养阴润燥的猪排一起炖,对虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽有很好的疗效。能缓解和预防慢性咽喉炎,还能提高人体免疫功能,从而抗病毒,增强免疫能力。
咽喉炎的注意事项
1.注意口腔卫生,早晚及饭后刷牙。
2.减少烟酒粉尘的刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。
3.应加强体育锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽周疾病。
4.合理安排生活,保持心情舒畅,避免担心和抑郁。
5.保持室内温度和湿度适宜,空气清新。
6.你应该吃一些清淡、酸味和有营养的食物,如水果、新鲜蔬菜和绿色水果。经常服用四季润喉片、薄荷润喉片等。