它是黄斑视网膜的一部分，也是视觉最敏感的部分。眼底黄斑变性的发生无疑是一种严重的疾病，主要是因为它是一种致盲性疾病，临床上没有治愈的方法。患者发病后需要注意眼部护理措施。在日常生活中帮助安排自己的饮食是很重要的一部分，有助于治疗这种疾病。那么，眼睛黄斑变性吃什么好呢？

眼睛黄斑变性患者在日常生活中要合理安排饮食，多吃含叶黄素的绿叶蔬菜，同时要注意少吃高脂肪食物。为了预防和减缓疾病的进一步发展，患者可以在医生的指导下服用一些抗氧化剂，包括维生素C、E、β胡萝卜素等，并补充适当的微量元素。下面是一些常见的食疗方法。

1.枸杞鸡蛋汤。制作的时候需要准备枸杞、1个鸡蛋、大枣。洗干净后，可以在锅中加入适量的水，烧开。然后，你可以用火把鸡蛋煮熟，然后剥去蛋壳，再煮一会儿。温度合适的时候，病人可以吃鸡蛋汤。一般来说，患者每天服用一剂即可。因为枸杞可以明目安神，所以患者经常服用可以提高视力。

2、羊肝粥:准备羊肝和大葱、大米。制作时需要将羊肝洗净去除杂质，切成薄片，加入葱花。在油锅里翻炒一下备用，然后把洗好的米放入锅中，用水煮开。饭要梳的时候，可以用羊肝煮。羊肝还有补血、益肝、明目的作用，适合眼底病患者食用。

除了上述患者可以吃的食物，平时黄斑变性患者还需要注意改掉抽烟喝酒的习惯，尤其是抽烟也是导致病变的因素之一。同时，患者也要进行适当的体育锻炼，因为患有高血压、高血脂等疾病的患者也容易出现眼底病变，所以一定要积极控制体重，降低血压、血脂和血粘度。