孙冉
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热伤风后咳嗽有痰需要注意哪些事项
发布时间:2023-02-03
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我是一名学生。最近在学校准备期末考试。我有点学习的压力。前不久经常熬夜复习。这两天嗓子发炎,有痰。每次上课咳嗽,都无法好好学习,也影响了周围的同学。很多人开始用异样的眼光看我,开始远离我,怕自己也感冒。我很困扰。我该怎么办?我应该去看医生还是自己吃药?
1、
感冒是夏天的感冒,可能是多种原因造成的。我相信你是因为期末考试太忙,导致压力太大,所以要放松。再加上经常熬夜复习,对身体已经是很大的负担,会导致抵抗力下降。这个时候你会感冒是可以理解的。我理解你现在的感受,不要压力太大,会进一步加重病情。
2、
如果只是咳嗽,喉咙发炎,可以去药店配些止咳糖浆缓解症状,这样可以安心复习。但同时也要每天多喝水,对热感冒的恢复有好处。如果你的感冒加重了,甚至变成了发烧,你应该去医院咨询医生。如果没有加重,多休息,充足睡眠,适当减轻日常负担。多呼吸新鲜空气,不要待在空调房里。
3、
这个时候不要再累了。复习可以在白天进行。晚上该睡觉的时候就睡觉。十一点前上床,好好睡一觉。你会发现不同。平时一日三餐要清淡。可以煮点粥,多吃点蔬菜。最好不要碰烟酒。可以吃点水果,补充维生素。感冒最重要的是保持身体的抵抗力。抵抗力增强了,身体自然就健康了。
感冒时避免熬夜和饮酒。保持室内通风,潮湿的环境容易滋生病菌。多补充水分,有利于排毒。平时也要多注意锻炼,增强身体抵抗力。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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