白癜风是一种常见的皮肤病。患白癜风会导致健康皮肤上出现白斑，这些白斑会从小块变成大块。随着时间的发展，体内的白斑会越来越多，不仅影响身体健康，还会对患者造成心理伤害。严重时会导致病变。所以除了及时治疗，还要做好日常护理。那么，我们应该如何预防白癜风呢？下面我们来看看。

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有很多白癜风患者不忌口，经常吃一些被污染的食物，比如辛辣、油炸的食物，对皮肤伤害很大。因此，要预防白癜风的发生，人们应该吃一些有营养的食物，按时吃一日三餐，保持营养供应，从而预防白癜风的发生。

2、

白癜风体质比较脆弱，免疫力比较低。所以在生活中，患者要减少有害气体的吸入，比如运动、晨练，一定要选择空气比较清新的地方，人不要太多，这样才能预防白癜风的发生。

3、

白癜风患者一定要注意休息，睡眠充足，不要让身体疲劳。他们必须远离油漆、化工原料和房屋装修造成的污染和有害气体。此外，他们还应注意保暖，不要感冒，以防止白癜风的发生。

白癜风的危害不容小觑。如果不重视，不仅会导致白癜风的扩散，还会影响患者的心理健康。因此，白癜风既要及时治疗，又要预防。