喝冰水喉咙痛是很常见的症状。很多人喝冰水都会出现喉咙痛的症状。喝冰水喉咙痛主要是咽炎或扁桃体炎引起的。那么喝冰水嗓子疼怎么办？具体来看一下吧！

喝冰水嗓子疼是怎么回事？

喝冰水引起的咽喉疼痛，主要是咽炎或扁桃体炎引起的。

按理说冰水是凉的，不会引起上火发炎。但由于冰水的刺激，容易使喉部血管收缩，血流量减少，咽喉局部阻力降低。细菌容易感染咽喉，引起咽喉痛和炎症，导致疼痛。

喝冰水嗓子疼怎么办？多吃含维生素c的水果和蔬菜。

喝冰水导致喉咙痛。可以多吃富含维生素C的水果蔬菜，或者果蔬汁，或者维生素C泡腾片等。维生素C有很好的消炎杀菌作用。炎症引起的咽喉痛可以通过补充维生素C得到有效缓解。

喝花茶缓解

喝完冰水后，喉咙痛也可以喝清热的花茶缓解。菊花茶、金银花茶、苦丁茶、莲子茶、胖大海茶等。都是很好的利咽、利咽、消炎、抗菌茶制品。；除了喝茶缓解，平日也要喝温水，补充水分，加强新陈代谢。

吃药治疗

喝冰水引起的喉咙痛是由喉咙发炎引起的。如果疼痛剧烈，最快的解决方法是在医生的指导下开一些消炎药缓解咽喉痛。

嗓子疼可以喝冰水吗？

不推荐。

喝冰水刺激肿胀的喉咙会刺激血管，可能会引起更剧烈的疼痛，加重喉咙的炎症和感染，所以不建议喝。喝40℃左右的温水是最好的选择，可以加速咽喉部的血液循环，促进身体的新陈代谢，促进咽喉部的恢复。

温馨提示:

喉咙痛的时候，不仅不要喝冰水，还要喝冰镇饮料、咖啡、酒、甜饮料等刺激的东西。饮食保持清淡，不吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保证充足的休息。通过药物治疗，你可以在几天内康复。