前几天因为上火，左脸颊肿了。一夜没睡好，早上起来吃饭特别难受。正好我姐在家，告诉了我一个小方法，用了之后真的感觉好多了。现在我告诉你这个方法。

1、

早上刷牙后，准备一杯淡盐水，来回漱口。过一段时间，你会感觉牙龈肿痛的症状减轻了很多，因为淡盐水有消炎杀菌的作用。

2、

牙龈肿痛一定要记得千万不要吃刺激性的东西，也不要吃冰淇淋之类的。冷热对牙齿的刺激很大，要多喝水来发泄内心的愤怒。

3、

一定要吃消炎药，这样炎症下去了疼痛就好了。不要只吃止疼药，只能治标不治本。炎症不下去，吃什么止痛药都治不好，甲硝唑。尼美舒利具有良好的抗炎镇痛作用。你可以试试。