“嗓子不舒服，声音沙哑。”这是很多慢性咽炎患者的感受。很多人觉得这是小事，我忍忍就过去了。所以没引起注意。专家指出，这种想法其实是错误的。对于慢性咽炎，积极治疗是关键。同时，饮食方面也要多加注意。

慢性咽炎的饮食要注意什么？

1.食用富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼、豆类、海鲜等。，有利于慢性咽炎受损部位的修复。

2.多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、牛奶、豆类等。，有利于促进损伤咽部的修复，消除呼吸道粘膜炎症。

3.少吃或不吃油炸、辛辣、刺激性食物，如油条、麻球、炸糕、辣椒、大蒜、花椒等。

4.经常喝一些益喉生津的食疗饮料。

温馨提醒:慢性咽炎的发生与生活中的诸多因素有关。饮食只是一个方面。慢性咽炎患者在日常生活中应多吃蛋白质和维生素类食物，少吃辛辣和油炸食物。在日常生活中，学会合理饮食预防疾病也是一个重要因素。