刘爱华
3586
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
大腿为什么总抽筋
发布时间：2023-02-06
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
总大腿抽筋是因为缺钙或腿部受冷刺激。比如平时饮食中钙的摄入量低，晚上睡觉腿着凉。建议可以去医院做定量元素检查，排除缺钙引起的症状。
严重缺钙总会导致大腿抽筋，可以补充钙和鱼肝油。平时可以多吃含钙高的食物，如黑木耳、黑芝麻、发菜、紫菜、海带、牛奶、虾皮等。睡前可以在腿上热敷，有助于血液循环，减少抽筋。
日常生活中注意腿部保暖，不要感冒，抽筋后及时活动，可以缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
