头痛和呕吐的原因:

1.感冒时会全身乏力，脑血管收缩，头痛。头痛明显时，会反射性地出现恶心呕吐。一般呕吐后头痛症状会减轻。如果头痛明显，可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。

2.脑卒中、颅内感染、颅内占位等疾病时颅内压会升高，引起脑缺血缺氧。脑积水成分的改变可直接刺激呕吐中枢，引起喷射样呕吐。此时应及时治疗颅内压，积极控制原发病。

3.睡眠减少、精神紧张过度、压力过大时，还可能出现头痛、呕吐等症状，这些症状大多与脑血管紧张有关。建议适当放松，充足睡眠。不要有太大的精神压力，可以做个头部按摩放松一下。