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张宇
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知识库 如何预防脚气?
如何预防脚气?
发布时间:2023-02-03
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脚臭,首先影响一个人的心情和信心,同时无论在哪里,都有可能造成尴尬,影响生活和工作,成为大多数人的烦恼。脚臭不是天生的,主要是个人卫生习惯和鞋子或袜子不好造成的。下面给大家一些解决方法,希望能帮到你!

1、

我们走路的时候,脚总是会出很多汗,特别是爱运动的人,所以我们穿的袜子最好是纯棉的,因为纯棉吸汗,这样汗太多就不会蹭到脚上,造成脚臭。我们穿的鞋一定不能是太便宜的时装鞋。至少,要穿150以上的鞋。我们不常买鞋,建议买贵的!便宜的鞋子真的会引起脚臭。我亲身经历过。而且便宜的过几天就会出问题,引起脚臭。我们为什么不买些更好的东西呢?

2、

脚臭和我们的个人卫生习惯也有很大关系。不是说穿上贵的鞋袜脚就不会臭了。一般建议我们穿的袜子两天换一次(只针对没有脚臭的人)。如果你现在脚臭,我建议你每天换鞋,视情况而定。如果你是经常跑步的人,建议你不要每天都穿一双鞋。应该换哪两双鞋?当你脱下鞋子的时候,你最好把它们擦洗干净。取出鞋垫,放在通风处晾干。如果现在脚臭,最好每天换鞋垫,挂鞋子。你要找合适的地方放,不要放在风口上让全家人受罪!还有一个重要的提醒就是,千万不能随便穿别的鞋,尤其是脚臭的鞋!

3、

脚臭也和我们每天洗脚有关系。建议你每天晚上用热水泡脚。最好在热水里放适量的盐。用盐水泡脚,不仅可以清洗掉脚上的一些汗液和细菌(当然还是要手洗),还可以缓解疲劳。泡完之后,你会感到温暖,睡得很舒服。也是养生!如果你坚持我的建议,我相信你很快就可以告别脚臭了!

记住不一定要穿贵的鞋袜,一定要穿质量好的。注意个人卫生习惯,勤换鞋袜,勤洗脚泡脚,还有一个很重要的就是不要乱穿别人的鞋!


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