很多人在生活中都有脚踝扭伤的经历，尤其是在剧烈运动中。脚踝扭伤不仅会造成脚踝肿胀疼痛，还会造成行动不便。因此，为了身体健康，建议患者采取适当措施，及时护理自身疾病，以促进扭伤部位更好的恢复，必要时可手术治疗。接下来，我们来看看促进脚踝扭伤恢复的四种方法。

1.踝关节扭伤后会恢复吗？

脚踝扭伤是可以恢复的，虽然会给患者的生活和工作带来很多不便，但是只要大家在发病初期及时采取有效的治疗措施，并不会造成太严重的影响。

促进踝关节扭伤恢复的两种或四种方法

1.药物治疗:如果患者病情不是特别严重，只有轻微的疼痛，可以通过药物治疗治愈。因此，建议您在患病后及时到正规医院进行检查和处方，以促进病情的恢复。

2.饮食调理:与其他治疗方法相比，饮食调理作用温和。建议患者家属平时多给患者吃含钙的食物，必要时也可以吃一些含钙的保健品。

3.适当的运动:合理的运动可以减少患者肌肉萎缩的机会，所以建议患者在专业医生的指导下进行运动。

4.手术治疗:如果药物无法治愈，需要立即去医院进行手术矫正，以免病情持续恶化，出现各种不良并发症。

综上所述，脚踝扭伤是可以治愈的。得病后不必过于担心，根据自己的实际情况选择合适的治疗方法即可。另外，患者家属要注意患者的饮食，尽量给患者吃清淡的食物，避免吃太多能刺激身体的食物，导致病情恶化。