董丽娟
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秋季为什么容易感冒？
发布时间：2023-02-03
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秋天过后，我很容易咳嗽，也很容易感冒。为什么秋天容易感冒？
感冒的情况和自己的体质有关。只可能注意增加自己的抵抗力。平时服用一些维生素C，多吃水果蔬菜、粗粮、坚果等。也是要注意睡眠充足，不要熬夜，不要有太大的心理压力。有利于提高免疫力，减少感冒次数。另外，平时也要适当增减衣服，避免着凉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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