如今，糖尿病已经成为一种常见病。糖尿病虽然治不好，但并不可怕。如果能早期发现和治疗，通常会有很好的治疗效果。患者家属一定要做好糖尿病的饮食，健康的饮食有助于患者康复。那么，糖尿病人应该怎么吃呢？

糖尿病的饮食方法有哪些？

一、适量摄入鸡蛋品质，蛋白质可影响肾脏血流动力学的变化，摄入高蛋白可降低肾功能。建议糖尿病患者每日以蛋白质形式摄入总热量的10%~20%。是糖尿病的食疗方法之一。

2.植物油(如红花油、玉米油、大豆油、葵花油等。)应该用来做饭，让糖尿病人获得一定的脂肪。糖尿病人每天摄入的脂肪可占总量的30%~35%。

三、均衡饮食，单一食物无法满足人体对多种营养素的需求，必须通过多种饮食来达到均衡饮食。均衡饮食的原则:粗粮搭配面粉米饭，荤素搭配，不挑食不偏食。好的不要吃太多，不好的不要吃太少。

4.血糖没控制住的情况下暂时不要吃水果。尽量在血糖达标的时候吃水果，也就是在两餐之间血糖最低的时候吃水果。测量餐后半小时至1小时或2小时的血糖。吃什么水果，吃多少，以低血糖为准。

5.多选择富含纤维的食物。增加纤维的摄入可以降低餐后血糖水平，但过多的高纤维饮食容易引起腹胀不适，影响矿物质的吸收。比如主食全谷物、未加工的豆类、绿色蔬菜、水果，可以改善血糖的上升。也是糖尿病的饮食。

以上详细解释了糖尿病患者应该如何饮食，希望能帮助更多的患者制定科学的饮食计划。很多人得了糖尿病后，只通过药物控制病情，忽略了饮食的调整。事实上，正确的饮食对糖尿病患者的病情很有帮助。