无论是弱精子症还是无精子症，都会对生育能力造成极大的威胁，是男性朋友健康的重要杀手。但弱精子症的治疗比无精子症简单，在无精子症期间要避免其恶化。有必要了解弱精子症是如何演变成无精子症的，并进行有效的预防。

长期处于不健康的环境中是导致弱精子症变成无精子症的关键因素，尤其是在辐射化学污染严重的环境中。所以在不良的工作环境中，一旦发现弱精症的症状，就要远离不良的工作环境。优化环境对预防弱精子症变成无精子症有很大作用。

长期内分泌失调得不到有效治疗，容易使弱精子症变成无精子症。所以，如果是内分泌失调导致的弱精子症，就要及时调节内分泌，必要时可以进行中西医结合治疗。

不良的生活饮食习惯也会使弱精子症变成无精子症，尤其是长期饮酒、吸烟，会导致精子质量差。所以，为了避免弱精子症的危害，一定要注意优化饮食习惯，忌烟酒，多吃蔬果等绿色植物，均衡人体所需的营养。良好的饮食习惯对于预防弱精子症的恶化具有重要意义。

加强体育锻炼对提高精子质量也是很有帮助的，所以在弱精子症患者的日常护理和预防中，根据身体症状有效加强体育锻炼，对降低无精子症的发生率是很有帮助的。

弱精子症演变为无精子症是由多种因素组成的。内分泌、不良饮食、不良外界环境刺激、体内各种疾病都容易使弱精子症变成无精子症。更需要从生活标准出发，及时补充男性健康所需的营养。必要时需要积极的药物治疗、有效的预防和全面的护理，提高精子质量，避免弱精子症变成无精子症。