赵先生，今年刚满30岁。一个原本30岁的男人，意气风发。因为赵先生在一家大型企业工作，公司经常进行员工考核。赵先生压力也比较大，长期处于紧张状态。他的头发只剩下一点点，怕同事笑话他。他每天戴着假发去上班，也到处去医院看病。

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斑秃一开始表现为脱发。脱发部位的头皮表面看起来很光滑，没有任何炎症。随着脱发越来越严重，头皮表面会出现发斑，发斑边缘的头发松散。只要用梳子轻轻一拔，头发就会脱落。此时在放大镜下观察头发，可以看到头发下部逐渐变薄，失去光泽。

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去除可能导致斑秃的因素，注意劳逸结合，合理安排自己的时间进行适当的放松，会缓解压力。需要向患者说明的是，绝大多数斑秃是可以在半年到一年内自行恢复的，所以精神压力不要太大。

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如果斑秃的皮损比较小，可以自己去药店买点药。局部注射长效糖皮质激素如曲安奈德混悬液或泼尼松龙混悬液，每两周1次，连续3 ~ 4次。另一种方法是应用中等和强糖皮质激素制剂。

不要用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激。最好选择黄杨木梳和猪鬃刷，不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。