头晕和呕吐的原因如下:

1.中枢神经系统疾病，如脑供血不足或脑梗塞。

2、头晕、呕吐，或高血压或贫血的症状，甚至食物中毒，或消化道疾病，或内耳疾病。

3.如果平时不注意体育锻炼，可能会气虚，比如平时熬夜、睡眠质量差、睡眠不足或血压低，容易导致头晕、呕吐。必要的话需要去医院做相关检查，进一步明确原因。