无论什么年龄，人都有可能出现体虚的症状，尤其是生完孩子之后。有必要对他们进行适当的照顾，以提高他们的身体素质，否则，不舒服的症状会越来越严重。下面简单介绍一下产后体虚的症状。

1.腹泻

产后虚弱可能引起腹泻症状，可能是慢性腹泻，也可能是急性腹泻，需要适当补液，避免脱水；还需要好好喝水，用药一定要慎重，否则容易影响孩子的健康。可以选择容易消化的清淡饮食，过于生冷辛辣的食物需要避免。

2.体热

产后虚弱也会引起身体发热的症状，因为生孩子的过程中有大量失血，所以也会引起面色苍白、失眠、高烧的症状；这个时候可以多吃一些补益气血的食物或者喝一些八珍汤。

3.腹痛

腹痛也是产后虚弱女性的一种症状，通常是由于血瘀或血虚所致。就是小腹痛，会持续很久，头晕。可以吃点红豆鲤鱼，补气补血的效果不错。

4.关节痛

还会出现身体疼痛的症状，生产后营养补充不均衡或失血导致关节疼痛。这个时候可以服用黄芪五物汤，可以达到养血益气的效果，通脉的效果也很好。也可能有乳汁分泌过少的症状，是气血虚弱所致。可以多吃鱼或者鸡肉，增加乳汁分泌。

产后虚弱的症状就是以上。在生产过程中，女性需要承受很多痛苦，消耗很多体力，所以身体虚弱的概率很大。适当的饮食可以达到很好的效果。如果产后大便不畅，排尿不畅，要及时调整，以免留下后遗症。