我妹妹特别怕冷，所以在寒冷的冬天，她的手和脚每年都会冻伤。她的冻伤几乎每年都会发生，有一次她咨询了医生，医生说冻伤是冬天很常见的皮肤病。由于冬天天气寒冷，暴露在外的皮肤受到冰冻的刺激。久而久之，耳朵、手、脚等地方很容易冻伤。春天来了，天气暖和了，冻疮会逐渐好起来，但冬天容易复发。

1、

医生说在冬天到来之前一定要保暖，这样可以避免冻伤。如果之前有过冻伤，一定要加强防护。只要坚持几年，就不会再冻伤了。所以，对于冻伤，预防比治愈更重要。

2、

对于已经发生的冻伤，一定要注意保护皮肤不破裂。如果是脚上的冻疮，一定要每天换袜子，还要把鞋子晾干或者烘干。冻伤部位要每天用热水洗澡，洗澡后可以用一些油性护肤品擦干。

3、

对于冻伤的局部治疗，可以根据自身情况咨询医生使用一些外用药膏，并注意局部保暖和按摩。也可以将紫蒜捣成泥，敷在冻疮处一天一夜，三至四天后再敷一次，可防止冻疮复发。

注意防寒保暖，穿保暖的衣服。鞋子要防潮，鞋袜要勤换。经常揉搓手、脚、耳朵、大腿等部位，有助于促进体内循环，增加热量。注意体育锻炼。