王东
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脂肪肝患者可以吃什么蔬菜
发布时间：2023-02-04
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脂肪肝患者可以吃什么蔬菜？
对于脂肪肝患者来说，日常生活中要注意多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，增加运动。轻度脂肪肝患者可采用严格的饮食控制。通过控制饮食，增加运动，可以得到有效的治疗。蔬菜包括绿叶蔬菜，包括大白菜、白菜和各种瓜类。只是避免一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。
脂肪肝患者平时生活习惯不好。他们经常喜欢大鱼大肉，吃脂肪，吃很多胆固醇含量高的食物，运动少，肥胖。可以多吃苹果、梨、香蕉、葡萄、猕猴桃等水果，多吃白菜、甘蓝、芹菜、花生、黑木耳等蔬菜，避免饮酒，多参加一些户外运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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