好几天没上厕所了，一点都不想上厕所。不知道会不会便秘，每天吃很多东西。我经常吃烧烤食物。不知道是不是因为生气，导致便秘。这种病需要及时治疗吗？便秘肯定对身体不好，尤其是女生。

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如果连续几天没有排便，一般可以确定为便秘。便秘表现为排便次数少，排便不频繁，或排便严重困难，感觉排便费力，有梗阻或大便干裂。这个时候吃点红薯。红薯可以缓解便秘，保持大便通畅。

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对于一般的便秘，如果伴有腹痛或腹部严重不适，部分便秘患者会长期失眠，或感觉烦躁不安，往往导致夜间多梦，严重的会导致人的心理障碍。这说明你有便秘，一定要及时通便。不然对女生来说会影响你的皮肤。

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当然如果便秘比较晚的话，其实会导致便血，会有明显的体重减轻，发烧，腹痛。当然，便秘最终会导致痔疮、肛裂等。，所以要及时治疗，避免肛门感染。此时我们必须特别注意它，

以上简单介绍了便秘的表现，对于女生来说，便秘也会引起痘痘。其实便秘最简单的症状就是排便困难后便血。一般来说，我们可以通过注意饮食来调节便秘。每天多喝水或多吃菠菜、香蕉，可以促进肠道运动，缓解便秘。