阳痿是一种常见的男性疾病，是性功能障碍的一种。对男性的身心健康会有很大的影响。所以要及时预防和治疗。在使用一些药物进行治疗的同时，还可以辅助阳痿患者进行合理的饮食调理。那么阳痿患者如何在饮食中选择食物呢？下面给阳痿者介绍一些合适的食物吧。

对于阳痿男性来说，平时合理的饮食对病情会有很大的帮助，所以阳痿者在日常生活中可以多吃以下食物:

1.羊肉:冬天很多家庭餐桌都很常见。羊肉热，助阳。如果能和杜仲一起炖，有壮阳补肾的功效。对于阳痿患者，有腰膝酸软，神疲乏力，遗精等症状，有很好的缓解作用。

2.鸡蛋:鸡蛋是一种很常见的食物，营养也很高。它们是人类性功能的营养载体，是性生活后恢复活力的还原剂。所以阳痿的人平时可以多吃鸡蛋，尤其是性生活前。他们可以多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜熬制的米粥，有一定的效果。

3.泥鳅:泥鳅富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素B1、钙、磷、铁等。具有补中益气、补肾生精的功效，其中泥鳅含有一种额外的蛋白质，有利于提高精子质量。对于阳痿男性来说，经常吃泥鳅可以滋补强身。

4.驴肉:驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。具有滋阴壮阳、益气养血、解忧烦的作用。还有驴肾，也能补肾强筋壮骨。可治疗阳痿、腰膝酸软等。，所以阳痿男性不妨多吃点驴肉和驴肾。

这是一些适合阳痿患者的食物。这些食物有助于治疗阳痿。建议阳痿男性平时可以选择吃这些食物，强身健体，补肾壮阳。同时要注意改掉不良的生活习惯，避免烟酒，在生活中加强锻炼。这些对改善阳痿都有好处。