很多孩子遗精后，可能会被父母责怪，认为是自己睡觉时胡思乱想。其实遗精是孩子完全正常的行为。遗精不是想象造成的，是完全正常的生理行为。这是一种反射活动。

所以，请家长不仅不要批评你的孩子，还要让孩子知道，人的一生要经历生长、发育、成熟、衰老等各个生理变化时期，而第一次遗精就是青春期性成熟的信号。

当一个男孩长到10岁时，他就开始进入人生的一个重要阶段——青春期。进入这个青春期后，一般在13-15岁时自发射精，称为遗精。

随着男孩青春期的开始，下丘脑开始活动，分泌一系列多肽释放激素，作用于脑垂体。脑垂体虽然小如豌豆，仅重0.6g，但在接到下丘脑的相关指令后，立即行动，分泌多种激素，其中促性腺激素能促进男性睾丸成熟，产生精子，分泌雄性激素。此时睾丸产生精子，前列腺和精囊腺分泌精浆。两者都形成精液。精液达到一定量后，体内就没有地方了，所以以遗精的形式排出体外。

遗精的频率可多可少，往往与人的身体素质有关，一般在正常范围内。在某种程度上，遗精可以缓解体内积累的性紧张，产生生理平衡。

当然，青春期的男生虽然性成熟，但性心理并不成熟。这时，男生往往会对自己的第一次遗精感到恐惧和担忧。所以在尊重他们身体发育的事实的同时，也要注意向他们宣讲科学的性知识，让他们了解自己身体的这一重要变化。同时，也要注意引导他们培养健康的性心理和性道德。在生活中培养广泛的兴趣爱好，不要沉迷于情色的梦境和刺激，防止自己误入歧途。

作为父母，应该教育孩子注意身体卫生。男生不要穿紧身裤，以免高温导致睾丸温度升高，影响精子生成。另外，男生也要注意污垢的清洁。