在夏天，许多人的身体长满痱子、红斑或其他各种皮疹。这些皮疹是真菌性皮肤病。那么，为了尽可能远离这些皮肤病，我们在日常生活中应该如何护理呢？我为此搜集了一些资料，下面分享给大家。

1、

控制饮食的结果，不要吃太多酸性食物，会加重我们的酸性体质。相反，我们可以多吃有机活性碱食物，多吃蔬菜，少吃肉类。

2、

我们的鞋子和袜子应该定期清洗和消除细菌。比如一些足浴。这些泳池容易感染脚癣，在这些地方一定要小心。

3、

有规律的生活。生活习惯不规律的人，比如熬夜，通宵在KTV喝酒，会加重身体酸化。要想远离真菌病，就要保持弱碱性体质，养成良好的生活习惯。

4、

多户外运动，多出汗，也会有助于排出体内多余的酸性物质，从而预防真菌感染。