民以食为天，这是众所周知的。专家表示，很多食物对人都有很好的营养价值，但不管是什么食物，都要合理搭配和食用。有些食物如果吃的方法不对，或者吃的时间不对，对患者的影响会比较大。哪些食物会导致男性性欲低下？我们来看看专家的详细介绍。

哪些食物会导致男性性欲低下？专家表示，以下五种食物会严重影响男性的性欲:

1.竹笋。竹笋中含有大量的草酸，会影响钙、锌的吸收和利用。缺锌会降低性欲和性功能。

2.莲子心。莲子心有清心降火，降低男性性欲的作用。中国古代医书中也有记载“寡妇常饮莲子心茶”，清心解欲。

3.芥蓝。又名梗蓝，味甘、辛、凉，利水消肿、解毒醒酒。长期吃羽衣甘蓝会抑制性激素的分泌。

4 .芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，导致精子数量减少，阳痿。

5.酒精。让男性性砍，阳气痉挛，射精障碍，睾丸萎缩；还会引起女性内分泌紊乱，导致性欲低下。啤酒比白酒对人的危害更大。

此外，应该特别提到烟草。虽然烟草不是食物，但它通常被用作消费品。男性过度吸烟不仅会引起呼吸系统疾病，还会导致阴茎血液循环不畅，影响阴茎勃起，使盒子不正常。女性吸烟不仅导致卵子受损变形，还容易发生宫外孕，甚至胎儿畸形。

专家提示:对于以上食物，并不是说男性朋友就不应该吃。主要是有性疾病的男性或者性欲低下的男性要尽量减少消费。另外，除了注意饮食之外，还要注意日常生活，尤其要注意锻炼身体，增强体质。