白癜风是一种严重危害患者身心健康的皮肤病。虽然早期症状不明显，但一旦扩散，发病面积逐渐增大，可能会对患者的容貌和全身造成深刻的伤害。所以，我们不要小看它，而是要努力在一定时间内攻克这个顽疾。所以，患者不要老是嘀咕这种病，可以适当转移一下注意力，做一些自己喜欢做的事情来摆脱沉重的负担。

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首先，白癜风并不可怕。可怕的是一颗绝望冰冷的心。清除自己的心理障碍，使自己乐观积极，有利于控制白癜风的扩散和复发。家属要给予患者更多的关心和爱护，帮助患者从心理上战胜白癜风，要有信心和决心。

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很多患者得了这种病后情绪低落，久而久之甚至会导致一系列精神疾病。所以白癜风患者一定要克服心理障碍。这时候患者一定要及时从疾病中走出来，及时参加一些积极有益的活动，在娱乐中培养自己的兴趣和乐观。

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另外，白癜风患者在用药期间要多与患者接触和沟通，心与心的接触会产生情感和心理上的共鸣。以积极的心态面对疾病，从心理上鄙视它，更有利于白癜风患者病情的恢复和心理的调整。

白癜风患者一定要克服这种自卑心理，否则长期抑郁对身体非常不利。不要被白癜风吓倒。患者要振作起来，坚持治疗。你一定能早日走出心理阴影，早日恢复健康的体质状态。