糖化血红蛋白(HbA1c)是血液中红细胞所含的携氧蛋白血红蛋白被血糖包裹而成。与血红蛋白结合的葡萄糖量与血液系统中的总葡萄糖含量成正比，因此血糖水平越高，HbA1c水平越高。HbA1c检查对糖尿病患者尤为重要，因为HbA1c水平越高，糖尿病并发症的风险就越大。那么检查糖化血红蛋白需要多少钱呢？

检查糖化血红蛋白要多少钱？

在我国，检查血糖多采用空腹血糖，而空腹血糖是通过血常规检查来做的，价格实惠。这种检测方式对患者有一定的要求，检测不一定准确，容易受患者近期饮食和心情的影响。因此，国内很多医院都引进了糖化血红蛋白检测设备，准确检测体内血糖。一般来说，国内三甲医院都可以查这个指标。一般价格在60元以内，不贵。部分地区还可以通过医保卡进行检测。所以建议对符合条件的患者检测糖化血红蛋白，因为这种方法是最准确的。

7.如何控制糖化血红蛋白的水平？

任何人都可以通过采取健康的生活方式来控制HbA1c水平，这将有利于人们减少长期糖尿病并发症(如心脏病、中风、肾衰竭和糖尿病引起的神经疼痛)。要降低糖化血红蛋白的水平，我们需要努力做到以下几点:

健康饮食:

而糖尿病前期患者需要食用低热量、有营养的食物，如水果、蔬菜、膳食纤维、优质蛋白质和适量的单不饱和/多不饱和脂肪酸；同时应限制饱和脂肪酸、碳水化合物和加工食品的摄入。

比如吃全麦面包和糙米代替白面包和白米饭，有助于降低餐后血糖峰值。必要时可以咨询营养师选择食物，制定饮食计划。你也可以使用每日饮食日记或卡路里计数器来跟踪你每天的食物摄入量。

坚持锻炼:

通过坚持不懈的运动，血糖会从血液转移到细胞中为身体产生能量，从而降低血糖水平。另外，运动会提高身体对胰岛素的敏感度。

每个人都应该把体育活动纳入日常生活。对于没有糖尿病的人来说，体育锻炼将有助于预防糖尿病前期和二型糖尿病的发生。对于那些已经患有糖尿病的人来说，运动可以帮助维持良好的血糖水平。

美国糖尿病协会建议，每周至少5天，每天进行30分钟的中到高强度有氧运动，即每周总共150分钟(中等强度是指运动时能正常说话但不能唱歌的程度，高强度是指不停止活动不能正常说话)。

保持健康的体重:

如果患者超重，可以尝试通过饮食和运动减肥，这样会明显降低血糖水平和HbA1c值。

定时监控:

一般情况下，糖化血红蛋白应监测2-3个月，以评估糖尿病的控制情况。但是，HbA1c检测不能完全替代血糖监测。例如，接受胰岛素和其他药物治疗的患者需要定期监测血糖，以确保血糖不太低。