我发现，只要身体健康，任何疾病都会远离你。只要身体不好，就会生病。这就是老话说的，所以这个身体很重要。让我们现在就做吧。脑出血的人那么多。如果调整饮食，积极锻炼，疾病是可以预防的。

1.脑出血这种病很顽固。只要是生病了就很难治疗，所以平时的预防很重要。一般前期预防要从饮食上调整。在这种疾病的恢复期，也要注意饮食。我们应该吃一些低盐的清淡食物。与其吃辣，不如吃点流质食物，比较容易消化。

2.脑出血患者在恢复期更要注意营养搭配。这时候他们不能吃高脂肪的食物，尽量多补充维生素，多吃清淡的水果蔬菜，可以有效补充人体需要的各种营养。

3.脑出血的人很多，很多人治疗效果很好，尤其是恢复期。此时的饮食尤为重要，可以吃一些低脂肪、低热量、高维生素、高蛋白的食物，有助于疾病的恢复。

脑出血患者很多，尤其是老年人。年龄越大，越容易引起这种疾病，所以要多加防范。除此之外，饮食也特别重要。恢复期要调整饮食，多吃清淡食物，多吃多次营养食物。