王新霞
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带鱼的胆固醇高吗
发布时间:2023-02-03
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带鱼是一种营养丰富的海洋鱼类食物,胆固醇不高。带鱼富含不饱和脂肪酸,可以降低体内胆固醇水平。同时,带鱼还富含多种微量元素和蛋白质。
吃带鱼要小心。不要食用腌制、烟熏加工的带鱼,以免破坏带鱼所含的营养成分和带鱼中的硝酸盐等有害成分。同时,过去的甲状腺癌患者也不能吃带鱼,因为带鱼含碘量高。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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