赵晓东
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地瓜和山药能一起吃吗
发布时间：2023-01-30
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红薯和红薯可以一起吃，但是如果山药和红薯一起吃太多，会摄入过多的淀粉，可能会刺激胃酸的分泌，进而引起腹部不适。
红薯富含维生素和纤维素。适量食用可以补充一定的碳水化合物、维生素和纤维素，有时也可用于治疗单纯性便秘。山药可以健脾、养胃、健胃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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