有了宝宝之后，宝宝就是全家人，所以父母会特别关注宝宝的健康。他们很清楚，当宝宝晚上会哭的时候，他们睡不着，父母也睡不好，所以父母很苦恼。他们怎么能让宝宝安心睡觉呢？

1、

宝宝晚上醒来，有夜惊，晚上坐立不安，睡不好。可能是因为缺钙，会导致宝宝睡眠不稳定。缺钙和血钙减少，导致大脑自主神经兴奋性增加。让宝宝晒晒太阳。钙和维生素D的补充非常重要。

2、

有时候宝宝睡不着。可能他睡前吃多了，或者吃了难以消化的东西，或者喝完奶没有打嗝排气。宝宝会觉得腹胀，醒来。可以适当给宝宝按摩，注意排气，调整饮食。

3、

有可能宝宝在发育期会很痛苦，不忍心宝宝反复醒来哭闹，所以妈妈要非常注意宝宝的健康，细心呵护。

注意，在宝宝哭闹的时候，可以拍拍孩子，让他重新入睡。不要马上抱抱哄他，这样会形成一个坏习惯。