要预防风湿性关节炎，我们需要注意以下几点:

1.遗传因素。如果家族有类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病史，就要尽量减少感染的发生。

2.饮食和生活规律。关注天气变化，降低病毒感染风险。

3.类风湿性关节炎与雌激素和孕激素分泌异常有关。怀孕期间，注意不要过于紧张和过度劳累。

4.家庭患者，尽量少抽烟。导致风湿性关节炎的因素有很多。建议保持健康的生活方式。