当肥胖出现的时候，大家都很沮丧，想知道可以给什么治疗方法。许多肥胖患者喜欢中医辨证治疗。中药治疗肥胖的效果确实有用，但是患者朋友一定不要盲目使用，以免对健康造成一定的危害。

肥胖症的中医辨证分型可分为五型:

①脾虚湿阻型

【临床表现】肥胖，四肢沉重，乏力，腹胀，纳差，大便溏薄，舌淡，苔薄腻，脉缓或淡。这种类型在临床上最常见。

【养生原则】健脾祛湿。

【食物选择】扁豆、蚕豆、豌豆、红小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、黄瓜皮、西瓜、西瓜皮、大白菜、鲤鱼等。

[食物选择]

什锦豆粥，三皮拌冰，红豆鲤鱼汤，冬瓜瓤汤，白菜粉丝汤等。

②脾肾两虚型

【临床表现】肥胖，浮肿乏力，气短懒言，动则喘鸣，头晕畏寒，食欲不振，腰膝冷痛，子夜便溏或腹泻，男性阳痿，舌淡，苔薄白，脉沉细。重度肥胖患者多为这种类型。

【保健原理】温阳化气利水。

【食物选择】豇豆、刀豆、枸杞子、羊奶、牛奶、瘦羊肉、瘦狗肉、麻雀肉、核桃仁等。

【食物选择】枸杞饮料、鸟粥、羊奶汤、人参核桃汤、菜拌豇豆、辣椒羊肉汤等。

③胃湿热阻型

【临床表现】肥胖，你吃油腻甜食或缓解饥饿，口臭，口干，便秘，舌质红，舌苔黄腻，脉滑。这种类型多为年轻力壮的肥胖者。

【保健原理】清热燥湿，疏通五脏六腑。

【食物选择】大白菜、卷心菜、芹菜、生菜、竹笋、莼菜、莲藕、苦瓜、马齿苋、马兰热草、荸荠、梨等。

【食物选择】凉拌葛巴、白菜海带汤、五汁饮料、凉拌藕粉、竹笋罐头、鸡蛋炒马齿苋、猪肉炒苦瓜等。

④气滞血瘀型

【临床表现】肥胖、两胁胀满、胃脘胀满、烦躁易怒、口干舌燥、头晕目眩、失眠多梦、月经不调或闭经、舌暗有瘀斑、脉细数。这种类型可见于长期肥胖的人。

【保健原则】疏肝理气，活血化瘀。

【食物选择】香橼、橙子、橘皮、橙子、汉方、小麦、高粱米、刀豆、白萝卜、茴香、茉莉、山楂、茄子、酒、醋等。

【食物选择】凉拌佛手、蒜泥茄子、白萝卜汤、小麦粉、茉莉花茶、山楂饮、三花减肥茶、健身醋等。

⑤肾阴虚型

【临床表现】肥胖，头晕，头痛，心烦，腰膝酸软，舌红少苔，脉细或数少。这种类型在临床上比较少见。

【保健原则】滋阴补肾。

【食物选择】银耳、黑木耳、黑豆、桑葚、甲鱼、瘦猪肉、鸭肉、鸭蛋、海参、海蜇、黑芝麻、猪肾等。

【食物选择】凉拌海蜇皮、双耳汤、甲鱼汤、黑豆猪肉粥、香菇、海参、黑芝麻粥、杜仲炒腰花等。

患了肥胖症，其实不能盲目用药，因为肥胖的原因很复杂。去正规医院进行正确的检查，然后采取相应的治疗，可以更有效的治愈肥胖，但是盲目采取不正确的治疗，肥胖只会越来越严重。