中暑的症状很明显，可以很好的判断。中暑的前提环境通常是在持续的高温环境中。糖厂中暑的症状是病人出汗、头晕，有的病人甚至会昏迷或休克。这通常是因为我们人体处于高温环境，此时体温调节系统出现问题，容易判断中暑。只要你具备以上条件，你就是中暑了。

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中暑患者也是优先考虑的，如果出现严重的休克昏迷，要立即去医院治疗。如果是轻度的，要就近买一些藿香正气水，擦拭患者身体。效果很好。

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其实有一本y7inchade文化的字典，但你一定不知道喝茶还能治中暑。白菊花10克，开水浸泡，加适量冰糖，代替茶饮，具有清热明目、消暑解渴的作用，特别适合高血压患者夏季饮用。

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在此期间，你不应该吃一些油腻的食物，也不要喝大量的水。避免吃大量生冷水果。中暑的人大多脾胃虚弱。如果他们吃了大量的寒性水果和寒性食物，就会损伤脾胃，使脾胃虚弱，停滞在寒湿之中。

中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季胃肠道的消化功能。如果吃了很多油腻的食物，会增加胃肠道的负担，使大量血液停留在胃肠道，减少输送到大脑的血液，使人不舒服。