张印星
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轻度脂肪肝严重吗
发布时间：2023-02-01
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轻度脂肪肝不严重。轻度脂肪肝是指肝脏中脂肪含量不超过10%。对于轻度脂肪肝，病情通常不会太严重，往往没有脂肪性肝炎，也就是转氨酶正常。轻度脂肪肝可以通过饮食控制和运动疗法来缓解和治愈。饮食控制是指每天摄入1200卡路里以下，多吃蔬菜和水果，减少高脂肪、高碳水、高糖食物的摄入。运动疗法是指每天进行1小时左右的体育锻炼，选择中等强度的项目较为合适，如慢跑、骑自行车、快走等。半年左右，轻度脂肪肝可以通过饮食控制和运动疗法逐渐缓解和消除。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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