青光眼是严重的眼病之一。目前青光眼的发病率很高，我们生活中很多患者都患有青光眼。所以大家在生活中一定要学会如何预防青光眼。要找到有效的预防方法，首先要清楚青光眼的病因是什么。这样才能降低生活中青光眼的发病率，从根本上降低青光眼的发病率。否则很难解决青光眼发病率的问题。所以，长期手机观看容易引起青光眼。三种不良用眼习惯会导致青光眼吗？这个问题我们来简单了解一下。

一般来说，长时间看手机容易得青光眼，因为长时间看手机会增加青光眼的发病率。用眼过度容易导致眼压升高，甚至导致视力下降，眼睛疼痛。所以建议大家在日常生活中一定要减少长时间使用手机的现象，多注意眼部休息，同时也要注意眼部卫生。必要时可以定期做眼保健操，可以大大降低青光眼的发病率。

其次，青光眼的发生与我们生活中的一些不良习惯有很大关系。一是不合理用药容易导致眼部疾病加重，久而久之会导致青光眼；其次，趴在桌子上睡觉容易导致角膜和视网膜损伤，并会导致眼压升高，最终导致青光眼；第三，在黑暗中玩手机容易导致瞳孔长时间沙盘游戏，导致眼睛内液体循环不畅，最终导致青光眼。

以上详细介绍了三种不良用眼习惯导致青光眼的所有内容:长时间看手机。青光眼的危害很大，在日常生活中一定要注意，生活中一定要避免一些不良的用眼习惯，否则很容易导致青光眼。