我的好朋友，以前皮肤特别好，让我们很羡慕。最近据说她脖子上有很多白斑。一开始她也没在意，后来就渐渐传开了。当她和我们出去玩的时候，她会在阳光下变得又红又紫。我们陪她去医院检查，结果是她得了白癜风，吓得她什么都不做。医生给她讲了几种方法和注意事项，让她多注意。

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当你得了白癜风，首先，不要过度紧张和担心。你要在第一时间排除各种不良刺激因素和不良生活工作环境，保持良好的精神状态，尽早与医生沟通治疗，才能更好的消除症状。

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同时要根据医生的检查，对症下药，加强锻炼，增强体质，促进血液循环，才能做出更好的治疗。也可以采取中医活血化瘀的方法，要有信心事半功倍。

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而且，如果你有白癜风，一定要注意饮食。不能吃辛辣刺激性食物。你应该避免使用美白化妆品，尤其是面部和颈部有白斑的患者。你应该禁止服用维生素C和其他药物，少吃西红柿等。早期治疗一定会恢复你的皮肤。