生活中，头痛是一种很常见的疾病。引起头痛的原因有很多，睡眠不好、生气、体力劳动过度、日晒、颈椎病、低血压、高血压等问题都有可能引起。头痛还可能伴有头晕和耳鸣。如果偶尔头痛的人其实不需要急着吃药，可以试着通过按摩来缓解。

太溪穴位置:内踝正后方凹陷。

按摩方法:按摩者用手握住被按摩者的脚踝，用拇指面顺时针按揉太溪穴约2分钟，逆时针按揉约2分钟。最好是局部有酸痛感。

功效:治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、牙痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、尿频等。

位置:耳屏前上部，张口时有凹陷。

按摩方法:被按摩者仰卧，微微张开嘴，按摩者坐在被按摩者头部后面，两拇指相对。同时，他轻轻按压耳穴，按压半分钟，然后从上往下推耳前18。最好是局部有酸痛感。

功效:治疗耳鸣、中耳炎、头晕、面部肌肉酸痛、耳聋、牙痛、腮腺炎等。

位置:耳门前上方，鬓角后缘，平耳根部前方。

按摩方法:被按摩者仰卧，按摩者坐在被按摩者头部后面，两拇指相对。同时轻轻用力按压耳朵和下巴半分钟，然后顺时针揉搓2分钟左右。最好是局部有酸痛感。

功效:治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。

位置:听宫穴位于头侧耳屏前部，与耳珠平行，口内凹口处；风的穴位位于耳朵下方耳垂背面凹陷的中间。

按摩方法:按摩师两拇指按在左右一风穴，食指按在庭宫穴，顺时针按揉2分钟左右，再逆时针按揉2分钟左右。

功效:治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、头晕等。