平躺引起臀部疼痛的原因主要有以下几种:

1.不良姿势习惯:由于长时间的不良刺激，使臀部的肌肉组织受到刺激，导致肌肉筋膜损伤，导致躺下睡觉时臀部疼痛。

2.腰椎间盘突出:与腰椎的退行性改变有关。由于腰神经受到压迫，患者表现为腰痛，并伴有运动障碍。疼痛可辐射到臀部，导致躺下睡觉时臀部疼痛。

3.运动过度:由于运动过度，臀部肌肉受损，引起炎症反应，部分部位肿胀疼痛，导致躺下睡觉时臀部疼痛。

4.坐骨神经痛:与妊娠和外伤因素有关。发作时可表现为臀部疼痛，躺下睡觉时引起臀部疼痛。