A型地中海贫血是当今社会的常见病之一。很多人因为生活压力大、空气污染重而处于亚健康状态，身体抵抗力下降，使很多人患上贫血。患贫血症常导致头晕、四肢无力、无心工作等。，这对你的健康非常有害。如果患有静止性地中海贫血A，应该如何治疗？我们应该多看这方面的书，从中学习一些相应的知识，让自己的身体更健康。

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休息时的A型地中海贫血可能是遗传问题造成的。我们可以去医院做常规检查，然后问医生，特别是想生孩子的家庭。我们要做好适当的计划和治疗，让宝宝在休息时避免A型地中海贫血。

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如果女性还是地中海贫血，会经常感觉四肢无力，头晕目眩。这种女人身上要准备一些补血的东西。大红枣是非常好的东西。我们可以带走一些。此外，我们应该注意均衡营养。我们不应该挑食或暴饮暴食。

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饮食习惯也很重要。平时我们常吃的很多蔬菜都有很好的补铁效果，比如芹菜、菠菜、油菜、紫菜、香菇、海带、芝麻酱、黑木耳等。这些食物不仅补铁效果好，而且有利于吸收。多吃点就不上火了。

休息时有A型地中海贫血的朋友，平时注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的油炸油腻食物。另外，要防止身体上火，保持好心情，多参加户外活动，让身体更健康。